Gesangscoaching

Am nächsten ist dem Menschen die eigene Stimme, denn der eigene Körper bringt diesen Klang hervor. Die eigene Stimme rührt unmittelbar an tiefe emotionale Schichten wie kein anderes Instrument. Mit der Stimme ist der Mensch am direktesten mit sich selbst verbunden.

Viele Menschen scheuen sich zu singen. Sie haben in ihrer Kindheit beschämende Erfahrungen gemacht oder man hat ihnen eingeredet, sie könnten gar nicht singen. Einfache Melodien, Lieder und Mantren schaffen ein stressfreies Eintauchen in die Musik und eine befreiende Wirkung.

Der Brustkorb entspannt sich und die Rückenmuskeln werden gekräftigt. Der ganze Körper verwandelt sich in einen Klangraum, mit dem man wie auf einem Instrument spielen kann. Aktives Singen hat eine gesundheitsfördernde Auswirkung auf Körper, Seele und Geist. Singen vertieft die Atmung, so kommt es zu einer besseren Sauerstoffversorgung der Körperorgane und des Gehirns bis hinein in jede Körperzelle. Durch die Zwerchfellatmung wird der Körper besser entgiftet. Durch die entstehende Entspannung verabschieden sich die Alltagsgedanken und man kommt in einen stressfreien Zustand.

Schon kleine Kinder profitieren von Gesangsstunden. Eine Studie im Vorschulalter beweist, Kinder die viel singen, bestehen deutlich häufiger den Schultauglichkeitstest im Vergleich zu Kindern, die wenig singen. Auch ihre Sprache, sowie das Denken und die Koordination sind besser entwickelt.

Gerne möchte ich dich dabei unterstützen deine eigene Stimme zu finden.